42 clés pour réussir votre marathon

Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre

votre objectif sur le marathon.

Afin de mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre marathon, je vais vous guider pas à pas dans votre préparation. Et je vais partager avec vous toutes les astuces qui peuvent faire la différence entre le plaisir et la galère.

Je vous emmène, pas à pas, de la fixation de votre objectif jusqu'au jour J, en couvrant tous les aspects de votre préparation : allures, alimentation, matériels, logistique, etc.